سندوتشات زبدة الفول السوداني

فرد زبدة الفول السوداني على شريحة من الخبز. فرد المربى على الشريحة الثانية من الخبز. وضع شرائح الخبز معاً ثمّ وضع الشريحة الأخيرة الخالية من الحشو بالأعلى فوائد الفول السوداني المكونات الغذائية للفول السوداني. مصدرٌ غنيٌّ بمضادات الأكسدة: حيث يُعدُّ الفول السوداني مصدراً غنيّاً بأحد مُركّبات الفينولات (بالإنجليزيّة: Polyphenol) الذي يُعرف باسم الريسفيراترول (بالإنجليزيّة. زبده الفول السوداني بيتي سالي فؤاد | سفرة سالي PNC FOOD - Duration: 6:18. بانوراما فوود - PNC Food 147,541 views 6:1

#سندوتش_زبدة_الفول_السوداني_بالعسل_الزبده #زبدة_الفول_السوداني #عسل_نحل #عسل_أبيض المقادير عيش سوري زبده فول. من أكثر انواع السندوتشات المحببة للأطفال بشكل خاص، هي سندوتشات زبدة الفول السوداني، فهي تتمتع بقيمة غذائية عالية، كما أن طعمها محبب ولذيذ طريقة عمل زبدة الفول السوداني في خطوات سهلة : المقادير : 2 كوب فول سوداني مقشّر، غير مملح. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة إلى معلقتين زيت ذرة أو زيت عباد الشمس. ملعقة كبيرة عسل نحل زبدة الفول السوداني بدون سكر: يوضع 1 1/2 كوب من الفول السوداني المنقوع والمصفى في صينية فرن مغطاة بورق الزبدة. يعتبر الفول السوداني من البقوليات الغنية بالبروتينات والدهون والقليلة بالكربوهيدرات. دعنا نعرفك على إيجابياته وسلبياته فيما يلي: فوائد زبدة الفول السوداني. هذه أهم فوائد زبدة الفستق (زبدة الفول السوداني)

من فوائد زبدة الفول السوداني : يرفع الكوليسترول النافع hdl ، و يخفض الكوليسترول الضار ldl . يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري . زبدة الفول السوداني قد تخفض الإصابة بالنوبة القلبية و الفول السوداني يخفض نسبة. سموزي زبدة الفول السوداني. 1:41 · 9,427 Views. سندوتش وحاجة ساقعة.

طريقة عمل سندوتشات سهلة وسريعة - موضو�

ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك. شجعي أطفالك على تناول وجبة خفيفة وشهية محشوة بالموز المفيد بطعم زبدة الفول السوداني اللذيذة والمحببة له� سندوتش زبدة الفول السوداني جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة سموزي شهي من زبدة الفول السوداني من شريف الحطيب� • زبده الفول السوداني الطرية . طريقة تحضير ساندويتشات زبده الفول السوداني : ندهن شريحة من خبز السلايس بطبقة غنية من زبده الفول السوداني زبدة الفول السوداني بالمنزل. تدخل زبدة الفول السوداني بإعداد أصناف متنوعة من الحلويات الشهية، جهزيها في مطبخك بأسهل الخطوات وقدمي منها أطيب الحلويات شاهدي: كرات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بالفيدي�

زبدة الفول السوداني قودي. قودي من اكبر الشركات الرائدة في صناعة المنتجات الغذائية ، تنتج أفضل انواع الفول السوداني بأحجام واشكال مختلفة ، عبوة زبدة الفول قودي ناعم وخشن وزن 340 جرام ، عبوة زبدة الفول قودي ناعم وخشن وزن. اشترك واحصل على آخر الأخبار والأحداث والمقالات الشيقة على بريدك الإلكتروني

زبدة الفول السوداني أيضًا يتم تعبئتها مع البروتين والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك المنجنيز والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين هـ وفيتامينات ب السعرات الحرارية في سندويش زبدة الفول السوداني كم سعرة حرارية في سندويش زبدة الفول. زبدة الفول السوداني سهلة الدهن من المأكولات المحببة للأطفال خصوصا الى اضفت اليها لماستك المنزلية البسيطة والمفيدة، سنساعدك في هذا المقال على الاستفادة من فوائد زبدة الفول السوداني القيمة، حيث أنها غنية بالزيوت.

فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال. يحتاج الجسم للنمو والبناء بشكل صحيح على مصدر جيد من البروتين، وهذا ما تقدمه زبدة الفول السوداني للأطفال حيث تحتوي على كمية مناسبة من البروتين الذي يمد الجسم بالطاقة ويحفز النمو السليم زبدة الفول السوداني من أفضل الأطعمة لدي، لكن المشكلة هي أن معظم الموجود في الأسواق، يضاف له السكر. لذا أفضل حل هو عملها بالمنزل، في عشر دقائق ملاحظة: المكسرات لا يُسمح بها في أتكنز الا بالمرحلة الثانية والثالثة. أسهل طريقة لعمل زبدة الفول السوداني من نجلاء الشرشابي في برنامجها على قد الايد على قناة سي. بالتفصيل تعرف على أهم استخدامات زبدة الفول السودانى وطرق تحضيرها وفوائدها ، حيث تتوفر الكثير من أنواع زبدة الفول السوداني في المتاجر كما يُفضل البعض إعدادها في المنزل إلا أنها تتكون بشكل أساسي في جميع الأحوال من.

ما فوائد الفول السوداني - موضو�

كيفية صناعة زبدة الفول السوداني . زبدة الفول السوداني . المقادير . طريقة التحضير . حلوى باردة بزبدة الفول السوداني . المقادير . طريقة التحضير . كيك� طريقة عمل سندوتش زبدة الفول السوداني بالموز - ميلك شيك الموز مع شريف الحطيبي في سندوتش وحاجة ساقعة الوصفات كامل� زبدة الفول السوداني بدون سكر: يوضع 1 1/2 كوب من الفول السوداني المنقوع والمصفى في صينية فرن مغطاة بورق الزبدة، وتوضع الصينية في فرن محمى مسبقًا درجة حرارته 180 مئوية ويُترك من ثلاثين دقيقة إلى خمسٍ وثلاثين دقيقة إلى أن. بروتين بزبدة الفول السوداني قليل السكر غني بالبروتي�

سندوتشات زبدة الفول السوداني الباردة المقادير. أربع شرائح من خبز التوست الأبيض أو الأسمر. حبتان متوسطتان من الموز. نصف كوب من زبدة الفول السوداني الكريمي. طريقة التحضي� فدج زبدة الفول السوداني وصفة طعمها حلو جدا وقوامها لين تحضر من السكر وزبدة الفول السوداني وطبقة الشوكولاته وهي تعتبر من الوصفات الباردة .اذا كنتم تحبون الحلى كثيرا تابعوا هذه الوصف�

‫سندوتش زبدة الفول السوداني بالموز نورا السادات‬‎ - YouTub

1. هوت دوج بالموتزاريلا - سموزي زبدة الفول السوداني | سندوتش وحاجة ساقعة (حلقة كاملة. سي بي سي سفرة 2020-06-29 فيديو منوع اضف تعلي�
2. في المقابل فإن زبدة الفول السوداني مصدر ممتاز للبوتاسيوم و بذلك تساعد في تقليل مخاطر الصوديوم . الدهون الصحية : قد يكون هذا قلق مشترك حول تناول زبدة الفول السوداني و هو القلق من محتوي الدهون
3. زبدة الفول السوداني بالشوكلاتة الداكنة: تذوب كوب واحد الشوكلاتة الداكنة مع½ كوب من زيت جوز الهند وتصب في.
4. زبدة الفول السوداني هي من الأشياء اللذيذة التي يمكنك إضافته إلى الخبز وإلى الحلويات أو حتى تناولها لوحدها فقط . ذيمكنك إضافة أي نكهة تريد إلى زبدة فو�
5. إدمان زبدة الفول السوداني. تتعدد العناصر الغذائية المفيدة المتاحة بداخل زبدة الفول السوداني، إلا أن أغلب تلك العناصر ليست السبب في عشق تناول هذا الطعام بالنسبة للبعض، بل هو عنصر واحد فقط نظرا لدوره النفسي شديد الأهمية

‫سندوتش زبدة الفول السوداني والعسل المحمص في الزبده

زبدة الفول السوداني مصدر غنى بالفيتامينات تعمل كمضادات للاكسدة انفصال الزيت عن الزبدة علامه عن جودة المنتج وخلوه من المواد الحافظه وأنه طبيعي 100% فوائد زبدة الفول السوداني فوائد زبدة الفول السوداني التي سوف تجعلك مدمن لها - واحدة من أقوى مصادر البروتين النباتي. تعتبر الفول السوداني مصدر قوي للطاق� - زبدة الفول السوداني يساعد على التخلص من جفاف البشرة. فيمكن استعمال زبدة الفول السوداني لتدليك البشرة، ثم تترك لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك تشطف البشرة بالماء الفاتر جيدا تحضر زبدة الفول السودانى من عجينة مصنوعة من الفول السودانى الجاف المحمص ،وقد تستخدم تلك العجينة بشكل عام فى عمل سندوتشات ،وتعتبر زبدة الفول السودانى صحية لانها تحتوى على عناصر غذائية مفيدة.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل الوف�

• زبدة الفول السوداني. زبدة الفول السوداني، أو ما يُعرف أيضًا بزبدة الفول السوداني، هو أحد المنتجات الغذائية المصنوعة من الفول السوداني، وهو أحد مصادر الطعام التي تحتوي على كثافة عالية من السعرات الحرارية والعناصر.
• ساندوتش زبدة الفول السودانى والمارشميلو بالصور أكتوبر 8, 2018 nermen نشر في أكتوبر. 08, 2018 - 11:01 �
• 1. نشر زبدة الفول السوداني على شريحة واحدة من الخبز. 2. ترتيب شرائح الموز على قطعة أخرى من الخبز. رذاذ من العسل على الموز. 3. تتصدر الموز مع زبدة الفول السوداني الخبز. اضغط بلطف معا، ثم تقطع إلى.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني

1. زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو (خشنة)- طبيعي- خالي من الدهون المتحولة- خالي من الكولسترول- خالي من شراب الذرة عالي الفركتوز- نباتي- خالي من الغلوتين- غير معدل وراثيااقتراحات الاستخدام:تستخدم مباشرة, او مع الساندويش.
2. تعرفي على طريقة عمل ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز، وقدميها لأطفالكِ على وجبة الإفطار أو كسناك خفيف بين الوجبات
3. حساسية الفول السوداني ( Peanut allergy ) تعد حساسية الفول السوداني حالة مرضية شائعة خاصة لدى الأطفال، ويمكن أن تتفاوت أعراضها بين هياج بسيط وتفاعل يهدد الحياة ( فرط الحساسية anaphylaxis)، فيمكن أن تحدث نوبة شديدة من الحساسية، بعد.
4. فوائد زبدة الفول السوداني وفيرة على الصحة. وللوهلة الأولى قد تعطي زبدة الفول السوداني الانطباع بأنها دهنية ومحمّلة بالسعرات الحرارية، إنما الحقيقة غير ذلك
6. زبدة الفول السوداني غنية بالنكهة وتضفي مذاق خاص إلى أطباق الحلويات، وباستخدامها يمكن تحضير عدد لا محدود من الحلويات اللذيذة والمميزة، واليوم سنتعرف على طريقة حلى زبدة الفول السوداني بالبسكويت

أضرار الفول السوداني. الفول السوداني من الأطعمة الغذائية التي لها ضرورة وفائدة للإنسان، وذلك بسبب العناصر المعدنية والغذائية المتكاملة التي يحتاجها الإنسان خلال يومه، فهو كغيره من المكسرات يعتبر من الغذاء الذي. زبدة الفول السوداني واكتساب الوزن الصحي. إن زيادة الوزن ما بين نصف إلى 1 باوند أسبوعياً تتطلب إضافة حوالي 250 إلى 500 سعر حراري في اليوم، تقدم حصة واحدة من الفول السوداني (2 ملعقة طعام) ما يقرب من 200 سعر حراري، أضف حصة واحدة. حول المنتج والموردين: Alibaba.com يقدم منتجات 418 خط انتاج زبدة الفول السوداني. حوالي 61% منها عبارة عن ماكينات تصنيع الغذاء الأخرى، و2% عبارة عن ماكينات عمل زبد الفول السوداني، و1% عبارة عن معدات طحن

سندوتش زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة | شريف الحطيبي. cbcsofr أمي, لقد حاولت أن أسرق زبدة الفول السوداني للفأر مرة أخرى Maman, j'ai encore essayé de voler le beurre de cacahuète de la souris. لأني أعرف أن أحدا في هذه الحافلة يحب زبدة الفول السوداني جد� ١٢. انخفاض خطر زيادة الوزن : النساء الذين يتناولون الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني على الأقل مرتين في الأسبوع أقل عرضة لتكون عرضة للبدانة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك . ١٣

طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنز�

1. اغسلي البطاطا والقرع جيداً ثم قومي بتقطيع القرع والبطاطا إلي شرائح (1.5 بوصة) ورصيهم في صينية خبز ورشي عليهم زيت الفول السوداني وتوضع في فرن محمي علي حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة ساعة أو أكثر حتي تصبح طرية ولونها بني خفيف
2. طريقة عمل فطيرة زبدة الفول السوداني 2018 نقدم لك اليوم سيدتي في منتدى الحياة الزوجية وصفة سهلة وبسيطة لتحضير حلى لذيذ الطعم وهوفطيرة زبدة الفول السوداني .
3. نحن نراهن أنك لا تريد زبدة الفول السوداني الحلوة كما المربى أو المالحة يجب أن تأتي مع التحذير. زبدة الفول السوداني: ليس هناك مصدر لذيذ أكثرمن هذا النوع من البروتين على هذا الكوكب كما إنه يمنح�
4. زبدة الفول السوداني المخففة The Peanut Butter Falcon قصة تنتمي لعالم مغامرات (مارك توين)، حيث (زاك) شاب - في الثانية والعشرين من عمره - يعاني متلازمة داون، دائمًا ما يفر بعيدًا عن دار التمريض الذي يعيش به لملاحقة حلمه في أن يكون.

زبدة الفول السوداني: الفوائد والأضرار - ويب ط�

1. رجيم زبدة الفول السوداني لانقاص الوزن، غير محدد، لكن استفيدي من فوائد زبدة الفول السوداني أحادية الدهون غير المشبعة الصحية، بكميات قليلة مع أي رجيم لانقاص الوز�
2. زبدة الفول السودانى من المأكولات التى يعشقها الكثير من الناس خاصة الفتيات، حيث ارتبطت فى أذهانهن بجانب الشيكولاته بالسعادة والتخلص من الاكتئاب الذى يصيبهن عقب انفصالهن عن الحبيب، بالإضافة إلى أن لها فوائد أخرى.
3. الفول السوداني من أنواع المكسرات المتاحة والرخيصة نسبيًا والتي تتمتع بشعبية كبيرة، هي وزبدة الفول السوداني التي يحبها الأطفال والكبار على حد سواء، ولكن يجب معرفة الآثار الجانبية لتوخي الحذر، تابع المقال التالي.
4. ساندوتش زبدة الفول السوداني والموز والنوتيلا اللذيذ للأطفال المكونات: شريحتين من الخبز (التوست أو الفينو حسب رغبتك).2 ملعقة نوتيلا.; 2 ملعقة زبدة فول سودان�

فوائد و اضرار زبدة الفول السوداني - المرسا�

كب كيك زبدة الفول السوداني تعرفي على طريقتها وفوائدها العظيمة للطفل. 1- تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر مهم للبروتين، لذلك فهي مهمة جداً في الأعوام الأولى لبناء الجسم زبدة الفول السوداني . فوائد زبدة الفول السوداني . فقدان الوزن . تعزيز صحة القلب . كمال الاجسام . إدارة مستويات السكر في الدم . الحد من خطر الإصابة بأمرا� معلقتان فقط من زبدة الفول السوداني تكفيك لتوفير 7 جرام بروتين. _ ☑️ مصدر ممتاز للدهون الصحية : معلقتان من زبدة الفول السوداني توفرلك 50% من احتياجاتك من الدهون الصحية يوميا تتميز زبدة الفول السوداني باحتوائها على الكثير من المواد المغذية المفيدة، لكن الإفراط في تناولها يتسبب بمخاطر عديدة، فدعونا نعرف أكثر في هذا المقال الشامل

‫سندوتش وحاجة ساقعة - سموزي زبدة الفول السوداني Facebook�

1. 1 كوب زبدة الفول السوداني. 1/2 كوب زبدة. 1/4 كوب كاكاو. 1/4 كوب حليب. 1 ملعقة صغيرة فانيليا. 3 أكواب سكر. طريقة تحضير حلى الشوفان وزبدة الفول السوداني
2. زبدة الفول السوداني المقرمش من أمازون هي واحدة من أكثر الأطعمة شعبية للصغار والكبار على حد سواء، وهي غذاء صحي للغاية قابل للدهن، مكون من طحين حبوب الفول السوداني المحمصة المحلاة، وهذا الخليط مطعم بقطع من حبوب الفول.
3. زبدة الفول السوداني طبيعي 100% صناعة منزلية. القيمة الغذائية لكل 15 غرام. السعرات الحرارية 64 سعره. الكارب 4 غرام. الدهون 7.5 غرام. البروتين 3 غرام. المنتج لايحتوي على اضافات خارجي�
4. تناول ملعقتين من زبدة الفول السوداني مرتين إسبوعياً يقلل من نسبة إصابة الجسم بمرض سرطان القولون وبالأخص عند النساء لأن نسبة تقليل خطر هذا المرض عند النساء تصل إلى 58% وبالنسبة للرجال فهو يخفض.
5. ساندويتش الأكثر شهرة في الولايات المتحدة: pb&j ، زبدة الفول السوداني والمربى لقد أتت إلينا عناصر كثيرة من ثقافته الشعبية من خلال الأفلام والمسلسلات التلفزيونية الأمريكية التي استوعبناها حتى

في عام 1884 نال الكندي مارسيلوس جيلمور إدسون (Marcellus Gilmore Edson) براءة اختراعٍ لقيامه بخلطةٍ غذائيةٍ مميزة تدعى زبدة الفول السوداني، ومنذ ذلك الحين ولأكثر من مئة عامٍ، أصبحت من أكثر الوجبات الغذائية استهلاكًا، لمذاقها. نحن نقدم مجموعة متنوعة من زبدة البندق وزبدة الفول السوداني والدهائن التي يتم شحنها مباشرة إليك. تفقد تشكيلة iHerb من الزبدة، والدهائن اليوم

البروتين 25 جمأحماض أمينية متشعبة السلسلة 5.5 جمليوسين 2.7 جممسحوق بروتين*بروتين معزول 100%71 جرعة• خالٍ من الجلوتينمقدار كل جرعةالسعرات الحرارية 120الكربوهيدرا.. زبدة الفول السوداني هي معجون يصنع أساساً من الفول السوداني المحمص، مع أو من دون زيادة الزيت. [1] [2] [3] يوجد معجون فول سوداني مماثل لزبدة الفول السوداني في مختلف الثقافات

زبدة الفول السوداني غنية بالبروتين وتشكل مزيج لذيذ مع المربى أو العسل. كيفية إختيار زبدة الفول السوداني و الماركات الصحية في الاسواق تجدها في هذا المقال جميع استخدامات زبدة الفول السودانى، تعرف عليها، تعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بعناصر غذائية متعددة، مثل الفيتامينات، و البروتينات، و المعادن المختلفة، و في الولايات المتحدة الأمريكية لا تخلو أي وجبة.

طريقة عمل ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك

البحث عن أفضل سعر الفول السودانيwholesale، الشراء بالجملة للمنتجات والمصنعين والموردين والمصدرين والتجار من بلدان طريق الحرير على بوابة التجارة الإلكترونية Zoodel الرئيسية » الطعام » الفطور » قابل للدهن » زبدة الفول السوداني 462g.skippy peanut butter. زبدة الفول السوداني 462g.skippy peanut butter. زبدة الفول السوداني 462g.skippy peanut butter تعتبر زبدة الفول السوداني واحدة من أكثر الأكلات القابلة للدهن شعبية وإنتشاراً في العالم. فهي معروفة بمذاقها اللذيذ وقوامها الرائع الذي يلتصق بسقف فمك قبل أن تذوب تماماً. أو على الأقل ، هذه هي الطريقة الت�

سندوتش زبدة الفول السوداني بالصور من rorobeauty - كوكبا�

في زبدة الفول السوداني، ناعم، منخفضة الدهون العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. ادخلوا الان وتعرفوا على القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لهذ� زبدة الفول السوداني الطبيعية من غير اية اضافات رقم الهاتف +48 500 367 700 عنوان الايميل [email protected

العب لعبة زبدة الفول السوداني الطائرة العم جدو على كرتون نتورك بالعربية سي ان و أبقِ العم جدو في الهواء وحاول جمع كل قارورات زبدة الفول السوداني. تجنب أوست� فوائد زبدة الفول السوداني للصحة زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي إنتشرت وبشكل كبير في الآونة الأخيرة حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم مثل البروتينات التي تساعد في بناء العضلات ، والألياف.

ساندويتشات زبده الفول السوداني - عالم حواء مركز�

سندوتشات للأطفال تعتبر وجبة زبدة الفول السوداني مع التوست من الوجبات المغذية التي تمد طفلك بالطاقة والعناصر الغذائية المختلفة ذات القيمة الغذائية العالية بالإضافة إلى طعمها المحبب لدى. شركات محلية ‫وبعد فترة وجيزة، بدأت شركات محلية المشاركة، وتبرع أحد منتجي زبدة ‫الفول السوداني بدلاء من المنتج اللذيذ لاستخدامه طُعما، وعرضت المقاهي ‫المحلية تسليم روادها القليل من طُعم الفئران كهدية منفصلة بعد.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل - حلويا�

حلى زبدة الفول السوداني حلى سريع وسهل التحضير نحتاج الى : 1 أصبع زبده 113 جرام 1 علبة ك حليب نستله مركز محلى 2 ملعقة زبدة الفول السوداني بسكويت شا� زبدة الفول السوداني . طريقة عمل حلى زبدة الفول السوداني . المقادير . طريقة التحضير . طريقة عمل حلى الفول السوداني . المقادير . طريقة التحضير . طريق�

طريقة صنع زبدة الفول السودانى فى البيت وبمنتهى السهولة زبدة الفول السودانى من المأكولات التى تنتشر بشدة فى الولايات المتحدة الام.. زبدة الفول السوداني. تُحضّر معجونة زبدة الفول السوداني من الفول السوداني الجاف المحمص، وتُدهن عادةً على الخبز المحمص أو الشطائر، أما قيمتها الغذائية فتتمثل بتوفيرها للبروتينات والكربوهيدرات والأحماض الدهنية. زبدة الفول السوداني هي واحدة من أكثر الأكلات القابلة للدهن، شعبية في العالم، بسبب أنها طعمها لذيذ وسلسة الملمس والقوام وسهلة التحضير، ولكن مع الأسف لا يستطيع الجميع الاستمتاع بها بسبب حساسية الفول السوداني، ونسبة. وصفات زبدة الفول السوداني للامساك بسكويت زبدة الفول السوداني المكونات. 1 جرام من السكر البني. 1/2 ملعقة صغيرة صودا خبز. 1 بيضة. كوب دقيق متعدد الأغراض. 1 معلقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. طريقة. طريقة عمل زبدة الفول السوداني. أن الفول السوداني هو من أكثر المنتجات الزراعية أهمية في العالم ويعتبر الموطن الأصلي للفول السوداني هو أمريكا الجنوبية كذلك تعتبر الهند هي ثاني اكبر الدول انتاجا للفول �